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通往幸福的秘密The secrets to happiness

时间:2020-07-21 14:40:02 阅读: 作者:adminhwh

We all know that money can’t buy happiness … but many times we act as if we’d be happier with a bit more money. We are conditioned to want to be rich (when we know the rich aren’t happy either); we are trained to want the latest gadget or style that television tells us to want; we want to earn more money because then we’ll have the good life.我们都知道金钱买不来幸福,但我们都表现出如果我们的钱再多点就会更幸福的样子。我们习惯于想要变的更有钱(当我们知道富人也并不快乐);在电视看到些最新的玩意儿或是最潮的风格,我们也想要赚更多的钱因为那样我们将会拥有更好的生活。
But none of that will bring us happiness. No matter how much we earn, no matter how much we have in the bank, no matter how nice our clothing or cars or toys, none of it will make us happier. And the sad thing is that it could take us decades of pursuing wealth and luxury items before we realize this.但那些都不会带给我们幸福。不管我们挣多少钱,不管我们在银行拥有多少存款,不管我们的衣服汽车玩具有多好,它们都不会让我们更快乐。令人难过的是在我们明白这一点之前,它会让我们一直追求财富和奢侈品。
So what will bring us happiness? Luckily, it’s three things that don’t cost a thing. These three things have been proven by research — surveys of hundreds of thousands of people about what they have, what their lives are like, and how happy they are.那么,究竟什么能带给我们幸福呢?幸运的是,有三样东西,它们不需要花费其他任何。这三样是被研究证明的——这项研究调查了数以十万的人们,包括他们拥有什么,他们的生活怎么样以及他们有多快乐。
Here they are, the Three Secrets to Happiness:那么,下面就是幸福的三个秘密:
1. Good relationships. We have a human need to be close, to be intimate, with other human beings. Having good, supportive friendships, a strong marriage or close and loving relationships with our family members will make us much more likely to be happy. Action steps: Take time, today, to spend time with your loved ones, to tell them what they mean to you, to listen to them, and develop your relationship with them.1、良好的关系。我们同他人的亲近、亲密是人类的需求。拥有良好的、支持性的友谊、牢固的婚姻或是同家庭成员紧密有爱的关系会使我们更可能快乐。动作步骤:今天就花时间同你爱的人在一起,告诉他们他们之于你的意义,倾听他们所说的,进一步发展同他们的关系。
2. Positive thinking. I’m obviously a big proponent of positive thinking as the best way to achieve your goals, but it turns out that it can lead to happiness too. Optimism and self-esteem are some of the best indicators of people who lead happy lives. Happy people feel empowered, in control of their lives, and have a positive outlook on life. Action steps: Make positive thinking a habit. In fact, this should be one of the first habits you develop. Get into the habit of squashing all negative thoughts and replacing them with positive ones. Instead of “I can’t” think“I can”. It may sound corny, but it has worked for me, every time.2、积极的思考。积极思考是达成你目标的最佳方式,我很显然是这一想法的强烈支持者,但同时它也能指引你走向幸福。乐观和自尊是快乐生活的人们的最佳写照。快乐的人们感到充满活力,能够控制他们的生活,同时积极看待生活。动作步骤:把积极思考培养成习惯。事实上,这应该是你首先培养的习惯之一。养成粉碎你的负面想法并用积极的想法替代它们的习惯。用“我能”的想法替代“我不能”。尽管听起来毫无新意,但对我来说每次都很奏效。
3. Flow. This is a popular concept on the Internet these days — the state we enter when we are completely focused on the work or task before us. We are so immersed in our task that we lose track of time. Having work and leisure that gets you in this state of flow will almost undoubtedly lead to happiness. People find greatest enjoyment not when they’re passively mindless, but when they’re absorbed in a mindful challenge. Action steps: Find work that you’re passionate about. Seriously — this is an extremely important step. Find hobbies that you’re passionate about. Turn off the TV — this is the opposite of flow — and get outside and do something that truly engages you.3、流动。这是最近网络上一个流行的概念——当我们全神贯注于眼前的工作和任务时我们进入的状态。我们太过沉浸于我们的任务以至于没了时间观念。拥有工作和休闲会让你出于流动的状态,这几乎毫无疑问会让你幸福。当人们被动地没有意识时不会找寻到巨大地愉悦感,这种感觉只有当他们专注于挑战时才能获得。动作步骤:找一份你热爱地工作。这是至关重要地一步。在找一个你有兴趣地爱好。关掉电视机(这是流动的反面),走到户外,进行些你能够真正参与进去的活动。
You’ve been given the Three Secrets to Happiness. Don’t waste them!你已经获得了通往幸福的三个秘密,请不要浪费它们!

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游客

评论列表

  • 尽然会是熊si
    尽然会是熊si(2020-07-21 15:01:40)
    在英语听力和交流上有很多不足的地方,所以需要更多的机会去练习然后弥补自己的缺点。学习一门语言不容易,选择喜欢的老师随时随地,轻松快捷学英语 量身定制 采用先进的训练教材,建立学习档案,定期测评,第二,老师讲解都很幽默,而且口语很纯正,每次讲课的时候我都听得津津有味,而且这里还有很多的外教,可以让你了解到外国的很多文化风俗。人比较随和,而且每次还会给我布置作业,她们也会点评,挺尽责的,这点我还是很满意的,希望我可以顺利通过6级考试,
  • 丢三落四6868
    丢三落四6868(2020-07-21 15:04:34)
    我闺女从16年底开始在英语上学习,到现在快2年了。现在成绩已经完全没问题了,基本上能排进班里前5,偶尔还能拿到个第1,第2.之前买的课程快学完了,我们做家长的看到孩子的成绩,都高兴坏了。一对一专属外教,家长还能远程看孩子上课,的确没报错。
  • 花姑娘哪去了
    花姑娘哪去了(2020-07-21 15:16:51)
    学了一阵子,进步相当的明显主要是一对一的辅导功课,对我们的提升是相当快的
  • 趣味活动方式
    趣味活动方式(2020-07-21 15:26:23)
    一对一教学功效还真是不一般呢,才刚刚过去不到一个月,孩子就会和我英语撒娇卖萌了,我这个妈妈很受用!而且晚上睡觉做梦的时候都在学,因为经常说梦话蹦单词,哈哈
  • 丫丫999零
    丫丫999零(2020-07-21 15:33:49)
    英语在线英语学习网在业内的口碑和名气都很好~我注册预约了公开课~体验了一下觉得在线的上课模式真心不错
  • 离离原上草495
    离离原上草495(2020-07-21 15:36:36)
    什么是个性化呢?我们一般认为学习课程都是老师讲,学生听,而DaDa颠覆这一学习理念,不仅有传统的一对一的主修课,还有很多丰富多彩的辅修课、直播课、公开课等,让学生充分发挥自己的才智,以自己接受的方式学习英语,让学生主动学英语,养成一个良好的习惯,一直受益。
  • 琪日凤晓小菀钏
    琪日凤晓小菀钏(2020-07-21 15:39:37)
    刚刚白孩子从奶奶家接回来,就哭着要去姥姥家,身为一个单亲的妈妈,我有很多心疼却也有很多无奈,本来今天八点中要在英语上上一节课的,他这样折腾下来又没有上了,好在他的英语外教老师还是很好的,因为我跟他谈过我家的情况,所以老师更多的是心里的教育,我也很庆幸选择了英语,能够对待每一个孩子都有专属的方案。
  • 爬吧爬吧金牛
    爬吧爬吧金牛(2020-07-21 15:39:39)
    现在各种英语培训班摆在大家面前,而且划分的也较细,出国留学大部分都要考的雅思,市场上也就出现了各种雅思培训班,这就给学生们添难题了,口碑都不错,主打也都是帮学生取得最高分,保送出国等等各种优质口号。朋友向我推荐英语,因为我家孩子也要考雅思了。口碑还不错,就想去报个名。
  • 紫色泡沫o龚宁
    紫色泡沫o龚宁(2020-07-21 15:40:55)
    "有外教真人教学,难道你不心动吗主要是性价比真的很高...."
  • 拱手江山套你欢
    拱手江山套你欢(2020-07-21 15:43:42)
    挺好的,适合刚进入社会的年轻用户,不想花好几万去报华尔街那种班,选最合适了,每天只花25分钟,不会影响工作和生活,很科学!
  • 美好时光米四
    美好时光米四(2020-07-21 15:47:05)
    选择的原因只有一个,那就是孩子喜欢,一切的成功一定要建立在兴趣的基础上,如果孩子没兴趣教的再好也没有用,孩子特别喜欢sandy老师,他们就好像朋友一样,老师教她英语,她教老师用微信,他们没事还用英语对话,不管是生活还是学习中sandy老师都能给予她帮助,英语的教学方法真的很新颖,我们年纪大可能接受不了,但是孩子适应的特别快,学习成绩也在逐步提高。有了成绩我们做家长的就满足,能花钱买来的知识不管花多少都不贵。很好
  • 夜语星晟
    夜语星晟(2020-07-21 15:47:41)
    上周给了孩子免费试听,效果也非常好,他们少儿英语提供固定一对一在线外教英语教学,通过引导式的对话,渐渐提高孩子英语水平
  • 木马药情贾梅
    木马药情贾梅(2020-07-21 15:55:49)
    "不知道那里的学费高不高,咋报名呀。学一门外语走天下啊***"
  • 唐吟盈
    唐吟盈(2020-07-21 16:02:41)
    说句公道话,我上过很多的培训机构,英语给我的感觉是实在,上课的内容讲得很生动不会特别死板,是听完不会忘记的那种,上了半个多月每天一节25分钟的课程真的不错。
  • 一草一木738
    一草一木738(2020-07-21 16:03:15)
    我朋友家孩子也是报的在线教育,但是听说外教是菲律宾的,学了三个月。跟我家孩子在一起玩的时候都会说英语单词,但是明显感觉不一样,我家孩子说的还是比较正宗的。看到我家孩子短短一个月就进步这么大,朋友羡慕地说也想换成英语的课。我给她看英语孩子视频回放的时候,她很惊讶,没想到在英语家长还能通过视频回放了解孩子的上课表现情况呢。
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